Massagen

Die geburtsvorbereitende Massage ist eine wohltuende Mischung für den gesamten Körper und Geist.

Sie spricht genau die Bereiche an, die für die Geburt besonders relevant sind und hat das Ziel diese Bereiche zu lockern, zu entspannen, gut zu durchbluten, zu entschlacken, weich und dehnbar zu machen. Gleichzeitig stärkt sie die eigene Körperwahrnehmung und das Selbstvertrauen. 

So kann sich der Muttermund bei der Geburt leichter öffnen, das Baby einfacher tiefer treten und die werdende Mama besser loslassen.

Bei der geburtsvorbereitenden Massage wird der Rücken, das Becken (v.a. im Kreuzbeinbereich) und der Bauch massiert. 

Sinnvoll ist es diese Massage ab der 36+0 SSW, regelmäßig einmal in der Woche durchzuführen. 

Kosten:

€ 90,-     à 60 Minuten

€ 325,-  4x 60 Minuten

Sollte dein Baby auf die Welt kommen bevor du alle vier Massagen genießen konntest, kannst du sie nach der Geburt als Rückbildungsmassage nachholen. 

Rückbildungsmassage bringt tiefe Entspannung zurück in den Körper, der durch die Schwangerschaft, die Geburt und durch das Versorgen des Babys viel zu leisten hatte und auch jetzt nach wie vor zu leisten hat. 

Der Bauch und das Becken mit all ihren dazugehörenden Strukturen, wie Muskeln, Bindegewebe und Organe, die in den letzten Monaten viel zu tragen hatten und strapaziert wurden, werden durch die Massage wieder gestärkt, sanft an ihren richtigen Platz gebracht, gelockert und gut durchblutet. 

Da viele Frauen nach der Geburt bzw. im Säuglingsalter ihres Kindes Verspannungen im gesamten Schulter-Nacken-Bereich haben, gehört auch diese Region zu dieser wohltuenden Massage dazu. 

Kosten:

€ 90,-     à 60 Minuten

Rückenmassage

z.B. bei Ischiasbeschwerden

Bei dieser Massage werden die Bereiche gelockert, die für die typischen Ischiasbeschwerden verantwortlich sind. Durch das weich-machen bestimmter Muskeln und das Lösen von Blockierungen kann sich auch der Ischiasnerv wieder entspannen.

Fußmassage

z.B. bei Wassereinlagerungen

Durch eine zugleich entspannende wie anregende Fußmassage können Wassereinlagerungen gut behandelt werden. Angeregt wird der Lymphfluss, sowie über bestimmte Reflexzonen Niere und Blase - ein prima Zusammenspiel um den Körper darin zu unterstützen das Wasser wieder auszuschwemmen. 

Bauchmassage

z.B. bei Sodbrennen

Sodbrennen muss nicht zu einer Schwangerschaft dazu gehören!

Durch eine sanfte Bauchmassage kann der Magen-Darm-Trakt beruhigt werden und das Zurückfließen der Magensäure unterstützt werden. Zudem ist die Massage angenehm und entspannend. Medikamente werden so oft gar nicht gebraucht.

Schulter-Nacken-Massage

z.B. bei Kopfschmerzen oder Milchstau

Hierbei wird der gesamte Schulter-Nacken-Bereich ausgiebig massiert, sodass sich sämtliche Verspannungen und Blockaden, als häufige Auslöser von Kopfschmerzen, gut lösen können. 

Bei Milchstau liegt der Fokus etwas mehr auf dem oberen Brustdrüsenansatz, sowie die Lymphe. 

Kosten:

alle Massagen zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden werden von allen Krankenkassen übernommen

Beim Baby-Wellness kannst du deinem Baby eine Massage schenken. 

Die Babymassage beinhaltet verschiedene Techniken, wie z.B. sanfte Streichungen und Touches für den ganzen Körper deines Babys, inkl. Bauchmassage zur Vorbeugung und bei bestehenden Koliken.

Sie löst mögliche Verspannungen, stärkt das Urvertrauen deines Babys und fördert auf wunderbare Weise eure Bindung. Die Babys fühlen sich nach der Massage wohl und geborgen, ihr Körper ist gut durchblutet und das Immunsystem gestärkt. 

Babymassage ist eine Wohltat für die Sinne und die Entwicklung.

Zum Abschluss der Massage kann dein Baby ein Wellness-Bad nehmen.

Hier kann es noch einmal das Gefühl der Schwerelosigkeit genießen und sich an die Zeit im Bauch seiner Mama erinnern. 

Der Gutschein aus dem Willkommenspaket kann hierfür eingelöst werden.

Kosten:

Babymassage: € 55,-  

Babymassage + Wellness-Bad: € 80,-

Für jede Massage sind auch Gutscheine erhältlich. 

Du hast keine Lust den 20. Strampler oder die 10. Windeltorte zur Geburt zu schenken? Wie wär's dann stattdessen mit einer Rückbildungsmassage? :-)